Автор делится своим опытом изменения пищевых привычек и отказа от невкусной еды. Она рассказывает о своем любимом зеленом утреннем соке и призывает начать изменения в своей жизни уже сегодня. В статье также присутствуют советы по внесению ясности в отношения с едой.